באר הוא המשקה האלכוהולי הפופולרי ביותר, אשר נצרך על ידי כמעט כל האנשים - הן גברים והן גברים. ישנן דעות רבות סותרות אם בירה היא שימושית או לא, מה ההשפעה שלה על הגוף, אם זה יכול להיות בשימוש על ידי אחד או אנשים אחרים. אבל לאחרונה, יותר ויותר אנשים, בעיקר בנות, תוהים אם אפשר באמת להוסיף משקל למשקה הזה, ואם כן, אם הם שמנים מבירה.
האם הם שמנים מבירה?
זה יכול להיות אמר בביטחון כי מן המשקה הזה משכר אתה יכול בקלות להגדיל את המשקל שלך. ננסה להבין מדוע:
- ב ליטר אחד של בירה יש מ 300 ל 700 קק"ל. לאחר שתיתי כמה בקבוקים של שתייה נמוכה אלכוהול, אתה מקבל כמעט מדי יום של קלוריות, ואחרי כל יום אתה אוכל אחר. ו תוספת קלוריות בהחלט להוביל קילוגרמים נוספים.
- לבירה מקובל להשתמש בצ'יפס (בממוצע 500 קק"ל ל -100 גרם), קרקרים (כ -400 קק"ל ל -100 גרם), דיונון (כ -300 קק"ל ל -100 גרם), ומאכלים אחרים בעלי קלוריות גבוהה.
- הרכב הבירה כולל מגוון של חומרים כימיים המשפיעים לרעה על משקל הגוף.
- משקה משכר מעורר תיאבון , מה שמוביל לצריכה של כמות גדולה של מזון.
- באר מפחית את רמת הורמון הגדילה של הגוף, אשר אחראי על מסת שריר ושריפת שומן .
- שימוש תכוף של משקה זה מוביל אורח חיים בישיבה, שבגללה מטבוליזם הוא שיבשו בגוף ואת המשקל הוא גדל מאוד.
האם נשים שמנות מבירה?
מדענים הוכיחו שמדובר בנציגי המין החלש שמקבלים שומן ממשקה משכר הרבה יותר מאשר גברים. הרכב הבירה כולל כמות עצומה של הורמון האסטרוגן הנשי, אשר כבר מספיק בגוף הנשי. עודף שלה תורם לשינוי צורה: הצורות להיות מפואר עוד יותר, הבטן מתחילה לגדול, קפלי שומן מופיעים.