קיווי היה bred על ידי מגדלי ניו זילנד במאה ה -19. אבי הפרי הזה היה אקטינידיה במזרח הרחוק. בנוסף לעובדה כי הפרי של המטורף הזה הוא שימושי, המפעל עצמו הוא גם מאוד אסתטי - אין דבר יפה יותר מאשר לראות lianas גלישת בית בנתיב האמצעי.
כמובן, כמו בכל פרי אחר, ב קיווי אנו מעוניינים במה הוא שימושי עבור ירידה במשקל.
ובכן, מה שהם כותבים על תוכן קלורי שונה של סוגים מסוימים של פירות, אנו מאמינים כי כל אחד מהם יכול להיות שימושי במרדף אחר הרמוניה. זה נכון במיוחד עם המטפס שלנו: כאשר אתה כבר לא רוצה לרדת במשקל, ואת הדיאטה רק התחיל, אתה צריך לאכול רק פרי אחד של קיווי לחדש את ההתלהבות ואת שאיפות לשעבר.
כפי שמתברר, להסתכל בשורה למעלה.
קיווי הרכב
תכונות שימושיות של קיווי לירידה במשקל הם יותר מוצדק על ידי הרכב שלה:
- ויטמין C;
- ויטמינים B9, B6, B2, B1;
- ויטמין PP;
- ויטמין E;
- קרוטן;
- סידן, מגנזיום, נתרן, אשלגן , זרחן, כלור, גופרית, יוד, נחושת, פלואור ועוד.
כל זה עם תוכן קלוריה נמוכה מאוד - 47 קק"ל לכל 100 גרם.
היתרונות של קיווי
קיווי שימושי לנשים בתהליך של ירידה במשקל:
- היא קובעת את תהליכי העיכול;
- נלחם עם היווצרות של אבנים בכליות;
- מגביר חסינות;
- עוזר להקל על המתח עם מערכת העצבים המרכזית;
- עובד zhiroszhigayusche;
- יש אפקט antitumor.
מאז קיווי יש משתן קל אפקט משלשל, מומלץ לבלות פריקה ימים על הפרי הזה. במשך יום אתה צריך לאכול עד 1.5 ק"ג של קיווי, ולשתות על 2 ליטר מים. אז, אתה יכול לאבד על 2 ק"ג של משקל, במובנים רבים, על ידי ביטול בצקת. להתווכח על זה אם זה שימושי קיווי לירידה במשקל הוא חסר תועלת לחלוטין, כי כל לדבר רק על זה פרי - דל קלוריות, ואת הרוויה של ויטמינים .
בנוסף, אתה יכול פשוט להפעיל את העיכול, גם ללא צום ימים. לאכול לפני הארוחה העיקרית רק 1 פירות לאחר אכילה אתה לא מרגיש מוכר
תכונות קוסמטיות
בנוסף, כי קיווי שימושי לירידה במשקל, זה לא מיותר לשאול מה הפרי הזה יעזור לנו מבחוץ. לדוגמה, קיווי משמש כדי להקל על המתח מפני שרירי הפנים. כדי לעשות זאת, לשים על העיניים של טבעת קוי ולשכב במשך כמה דקות. אתה יכול גם לעשות מסכה התחדשות מן עיסת של פרי זה.
גם אם אתה לא הולך לרדת במשקל, לא לעבור ליד המדפים של קיווי - פרי אקזוטי זה תמיד עוזר להעלות את מצב הרוח והמורל.