למה אתה לא יכול לשתות חלב למבוגרים?

מדי שנה, הצבא של חסידי תזונה נכונה גדל, ולכן זה מובן כי אנשים החלו לחשוב על היתרונות והנזקים של מוצרים מסוימים. אנשים רבים תוהים מדוע אי אפשר לשתות חלב למבוגרים, כי זה משקה ניתנת לאדם מלידה. יש דעות רבות בעניין זה וחלקן הן רק מיתוס.

למה אתה לא יכול לשתות חלב למבוגרים?

ראשית, בואו נסתכל על דעות מדעיות שכיחות, אך לא מאושרות. מכיוון שחלב זקוק לתפוצת תאים, שהיא חשובה לילדים, כאשר צמיחת הגוף מפסיקה, תופעה דומה יכולה להוביל להיווצרות גידולים. דעה נוספת, מדוע אנשים מבוגרים לא יכולים לשתות חלב , היא בשל העובדה כי גוף האדם חסר אנזים המאפשר את התמוטטות של קזאין חלבון חלב. כתוצאה מכך, חלב נשמר במשך זמן רב בגוף, אשר משפיע לרעה על מערכת העיכול.

טיעונים אחרים מדוע קשישים לא יכולים לשתות חלב:

1. יש אנשים שאפילו יש להם כוס חלב יכולים לעורר התפתחות של אלרגיה.
2. אנמיה היא מחלה נפוצה בקרב מבוגרים, והחלב מפחית את ספיגת הברזל הדרוש לבעיה זו.
3. אנשים רבים עם הגיל, הם עודף משקל, אבל חלב הוא מוצר קלוריות גבוהה, ולכן זה צריך להיות נצרך בכמויות מוגבלות.
4. עם הגיל, האיברים של מערכת העיכול להיות רגישים יותר, כך חלב יכול לעורר תסכול להשפיע לרעה על microflora.
5. אם אתה שותה חלב מזון מזין יותר, אתה עלול לחוות תחושה של כבדות וכאב.

ראוי לציין כי לא כל חלב בחנות הוא מוצר טבעי, יצרנים רבים להשתמש אבקות ותוספים אחרים, כי הם מסוכנים לגוף בכל גיל. הדבר הטוב ביותר הוא לתת עדיפות פרה תוצרת בית או חלב עיזים.