מהו מלון שימושי - כל מה שאתה צריך לדעת על מלונים ודלועים

מלון עסיסי, ריחני וטעים הוא אחד הפירות הפופולריים ביותר בקיץ. נהנה הבשר, רבים אפילו לא חושדים מה תועלת הם מביאים לגוף שלהם. ישנם מתכונים עממיים רבים, כולל חלקים שונים של גרגרי זה גדול.

מלון - הרכב כימי

עיסת עסיסי מורכב של 90% של מים, אבל זה לא אומר שאין חומרים שימושיים זה, כי הכל הוא אפילו להיפך. הוא מכיל סיבים גסים, שומן וחומצות אורגניות. הנושא בפועל הוא אילו ויטמינים נמצאים במלון , ולכן הרשימה היא נרחבת: E, PP, A, C ו- B B. ברי גדול מכיל מאקרו ו microelements: סידן, ברזל, נתרן, אשלגן, גופרית, מנגן וכן הלאה.

מלון - תכונות שימושיות

עם צריכה קבועה של פירות עסיסיים, אתה יכול לשפר באופן משמעותי את הבריאות שלך להאיץ את תהליך הטיפול במחלות שונות. יש רשימה שלמה של מה מלון שימושי עבור:

1. הרכב מכיל חומצה פולית וויטמינים B, אשר חשובים לבריאות האישה, והם גם לעזור עם מחלות גינקולוגיות מסוימות.
2. הודות לנוכחות של נוגדי חמצון רבי עוצמה, ניתן להיפטר מרדיקלים חופשיים , וזה עוזר להפחית את הסיכון לסרטן.
3. המאפיינים החיוביים של מלונים קשורים לנוכחות של קרוטנואידים, אשר חשובים לבריאות העין, שכן הם מפחיתים את הסיכון של קטרקט.
4. זה עוזר לנרמל את מערכת העצבים, עוזר להתמודד עם מצבים מלחיצים, מצב רוח רע נדודי שינה. כלול אשלגן מגביר את זרימת הדם והחמצן למוח, מתן אפקט טוניק. ב עיסת, ישנם חומרים התורמים להתפתחות של "הורמון האושר".
5. בשר וזרעים יש השפעה helminthic. כדי להתמודד עם טפילים, יש צורך בבוקר על בטן ריקה לשתות כוס מיץ.
6. טיפול של מלונים ברפואה העממית משמש בשל פעילות אנטי דלקתית עם השימוש היומי של עיסת ניתן למנוע הרס של המפרקים ורקמת העצם.
7. ההרכב הכימי העשיר גורם להשפעה חיובית על פעילות הלב וכלי הדם, כך שניתן להפחית את הלחץ, להסיר כולסטרול רע ולהקטין את הסיכון למחלות קשות.
8. מאז הבשר הוא 90% מים, יש לו אפקט משתן חזק, כך העובר יכול להיחשב טיפול טבעי לכליות אבנים בכליות ודלקת נפרית.
9. מאפיינים שימושיים באים לידי ביטוי גם עם יישום חיצוני, למשל, שד לדחוס מן עיסת יעזור עם אסטמה, ברונכיטיס ודלקת ריאות.
10. כדי להיפטר במהירות חבורות ומורסות על העור, אתה יכול להשתמש עיסת קליפת מלון. עם אלרגיות לקחת אמבטיה מלון.
11. זרעים יבשים ניתן להשתמש על ידי גברים כדי להגביר את העוצמה.

מלון על הבטן

בשל הזמינות של סיבים, עיסת עסיסי יהיה שימושי עבור העבודה של מערכת העיכול, ניקוי המעיים ושיפור מיומנויות מוטוריות שלה. זה גם משפיע באופן חיובי על תהליכים neuro-trophic, אשר חשוב לתפקוד תקין של הקיבה והמעיים. לברר אם מלון הוא שימושי, יש לומר כי לא לגמרי בשלים בשלה יכול לגרום לתחושות לא נעימות בבטן. אסור לאכול בשר על בטן ריקה ועדיף להשתמש בו כחטיף. כאשר אוכלים מלונים בכמויות גדולות, קלקול קבה עלולה להתרחש.

מלון עם דלקת קיבה

תרבות זו מלון מתייחס כבד עבור מוצרי העיכול, אפילו לעיבוד חתיכה קטנה של האורגניזם מבלה הרבה אנרגיה וזמן. כתוצאה מכך, מזון אחר כי הוא בבטן, מתחיל לשוטט, ולכן הפרי אינו מומלץ לאנשים עם דלקת קיבה, כיבים ובעיות קיבה ומעיים אחרים. נקודה חשובה נוספת היא מלון עבור צרבת, ולכן זה לא נכלל ברשימה של מזון אסור, אבל יש לזכור כי בשילוב עם כמה מוצרים זה עצמו יכול לגרום אי נוחות כזו.

מלון עם עצירות

על פי הסטטיסטיקה, מדי שנה יותר ויותר אנשים סובלים עצירות. זה מוסבר על ידי תזונה לא בריאה וסגנון החיים בישיבה. לברר מדוע מלון שימושי, כדאי לציין כי זה יעיל להתמודד עם בעיה כזו כמו עצירות, שכן יש לו השפעה משלש חזקה. זאת בשל העובדה כי עיסת מכיל הרבה תאית פקטין, אשר תורמים להימלטות של מרה. לא כל כך חזק, אבל יש השפעה משלשל ומלון מיובש.

מלון בסוכרת

למרות ברי זה מתוק, אנשים עם סוכרת יכולים מדי פעם לפנק את עצמם עם כמות קטנה של עיסת טעים. במקרה זה, כדאי לדעת עד כמה מועיל מלון השלים:

1. פירות עסיסיים יש השפעה משתן משלשל, עוזר להיפטר עצירות סיגים מזיקים. חיובי, זה משפיע על מערכת העיכול ומטבוליזם.
2. מלון סוכרת הוא שימושי בשל נוכחות של חומצה פולית, אשר מסייע לנרמל את הפונקציה hematopoietic של הטחול ולהגדיל את הפרמטרים של כדוריות דם אדומות המוגלובין.
3. עם סוכרת מסוג 2, ברי שימושי בהפחתת לחץ הדם על ידי הסרת שינויים טרשת עורקים.
4. חשוב להבהיר עם הרופא כמה אתה יכול לאכול מלונים, כי לכל אדם יש מנה בודדת של אינסולין. בסוג השני, לא יותר מ 200 גרם של בשר מותר.

מלון לכבד

עיסת עסיסי נספג היטב על ידי הגוף, רווי את זה עם חומרים שימושיים, שיפור העבודה של האיברים הפנימיים. הרכב הפירות כולל חומרים נוגדי חמצון, החשובים למחלות כבד. השימוש במלון לגוף קשור ליכולתה לשחזר ולהתאים את עבודת הגוף. כאשר מחלות כבד מומלץ לשתות מיץ מים של זרעי מלון.

מלון בלבלב

כדי להבין אם ניתן לכלול פרי עסיסי בתזונה שלך, חשוב לשקול את השלב של המחלה.

1. הצורה החריפה. במקרה זה, עיסת צריך להיות נמנע, שכן הוא מגרה את הייצור של מיץ קיבה, אשר גורם הפרשת הלבלב. פחמימות פשוטות יוצרות עומס נוסף על תאי האנדוקרינית של הלבלב, ומחריפות את עבודתה.
2. הפוגה. מלון, היתרון של אשר עקב ההרכב הכימי העשיר שלה, תוך שמירה על חילופי סוכר רגיל מותר. ראשית עדיף לאכול בצורה של ג'לי או מוס. אם המצב לא להחמיר, אז אתה כבר יכול לאכול את הבשר.

מלון עם ירידה במשקל

רבים מאמינים כי פירות מתוקים אסור לאכול אם אתה רוצה לרדת במשקל. למעשה, בכמויות קטנות, מלון הוא אפילו שימושי במשקל. בנוסף, ראוי לציין את העובדה כי יש דיאטות מלון מיוחד. טעות נפוצה היא כי מלון הוא גבוה קלוריות, אבל למעשה 100 גרם של עיסת מכיל רק 35 קלוריות. ישנם יתרונות נוספים ברי זה יוצא דופן:

1. עוזר לטהר את הגוף של רעלים ומצטברים שנצברו.
2. יש אפקט משתן, הסרת עודפי מים מהגוף ובכך לחסל נפיחות.
3. מלון בדיאטה הוא אופציה מצוינת לחטיפים, כי זה עוזר להיפטר מרעב. השתמש בו קינוח שימושי.

מלון בקוסמטולוגיה

מוצר זה שימושי לא יכול להיות נשאר ללא תשומת לב קוסמטיקאים. מוצרי קוסמטיקה מסורתית הוכיחו זמן רב את האפקטיביות שלהם גם בהשוואה לאמצעי החנות יקר. היתרונות של מלון לגוף של אישה הוא עצום, כי בעזרת עיסת ומיץ של ברי זה אתה יכול להתמודד עם בעיות עור שונות, לשפר את מצב השיער ולשפר את כל הגוף.

מלון על הפנים

מסכות שנעשו על בסיס עיסת מלון, עם שימוש קבוע לתת תוצאות מדהימות. כדי להכין אותם לבשר של פירות יער להוסיף מרכיבים שונים. כדי להפוך חלב, יש צורך לערבב מיץ מלון, חלב ומים פשוטים בפרופורציות שוות. בתפקיד טוניק גוון, אתה יכול להשתמש גרגרי מיץ רגילים. כדי לוודא זאת, יש צורך לדעת מה שימושי עבור מלון על הפנים:

1. בזכות קרוטן אשלגן כלל, יש לו אפקט לחות ומגביר את חילוף החומרים .
2. יש השפעה מיקרוביאלית וייבוש, אשר חשוב עבור אנשים עם עור שמנוני.
3. מאט את תהליך ההזדקנות, מאיץ את התחדשות העור, מעניק לו קטיפתי ורך, כי כל זה מסכה לאדם ממלון.
4. חומצה אסקורבית משפר את תהליך היווצרות קולגן, מה שהופך את העור מתוח וגמיש.
5. עוזר להפחית את המראה של קמטים עדינים, לשפר את העור ולהגן על עצמך מפני ההשפעות השליליות של קרינת UV.

שיער לשיער

יש הרבה תרופות עממיות המיועדות לטיפול בשיער. כדי לשפר את מצב השיער, אתה צריך לשפשף את המיץ לתוך השיער שלך לעטוף אותו עם סרט במשך 40 דקות. עבור סוג שומן, מומלץ להוסיף מיץ לימון קטן. מסכות של מלונים יש את האפקט הבא:

1. הסיליקון המכונן משפר את מצבו של השיער, מה שהופך אותו מבריק ומשיי.
2. מציאת כמה שימושי מלון לשיער, ראוי לציין כי הרכב כולל חומר ייחודי inositol, אשר מסייע לחזק את נורות השיער וכתוצאה מכך, השיער מפסיק ליפול החוצה.
3. עם שימוש קבוע נעלמת קהות, והשיער הופך אלסטי.