אם כבר מדברים על התועלת של muesli, יש לציין כי מוצר זה כבר זמן רב הוקמה תהילה נוחה לבישול מאכלים בריאים.
מאשר מחשבות שימושיות לארוחת הבוקר?
אם אנחנו מדברים על מה muesli הוא שימושי, אז רק אלה המכילים הרבה דגנים ואינם מכילים תוספים מלאכותיים. הם מסוגלים לעכל במשך זמן רב (הודות לנוכחות של פחמימות איטיות), תוך נורמליזציה רמות הסוכר בדם. זה מה שהופך muesli צלחת ארוחת בוקר אידיאלי, זה יכול להתמודד בצורה מושלמת עם רעב פעילות עד הצהריים.
מה שימושי עבור muesli?
רוצים לדעת מה הם המאפיינים השימושיים של muesli, קודם כל זה צריך להיות אמר על כמות גדולה של חומרים הכלולים בהם, הכרחי לבריאות שלנו. יתרון נוסף של מוצר זה הוא כי muesli הוא מאודה, ולכן ויטמינים לא להיעלם, כמו במקרה של טיפול בחום לספק את הרוויה הנדרשת של הגוף. לכל רכיבי שימושי, אגוזים ופירות הם גם הוסיף, אשר מסוגלים לעשות הרבה חומצות אמינו נחוצות micronutrients שימושי בתזונה.
אם אתה רוצה לרדת במשקל, אז אתה צריך לאכול muesli, הוספת kefir או יוגורט טבעי. זה ישפר את איכות מערכת העיכול, חילוף החומרים ואת מחזור הדם במוח, אך ללא קלוריות עודפות. בשל טיהור של הגוף מן המוצרים של עששת ו toxins, muesli מתאים לאנשים הסובלים עצירות, לחץ דם גבוה ומחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
בנוסף אלה תכונות מועילות, זה גם מעניין כי muesli משמש לעתים קרובות כאמצעי יופי. אם אתה לטחון אותם מראש במטחנת קפה ולהוסיף שמן זית, אתה יכול להשתמש בו כמסיכה ניקוי ומרכך הפנים. אם אתה לא לטחון פתיתים רדוד מדי, אז הם יכולים לשמש קרצוף רך כי לא יגרום לפציעות בעור.