תות הוא ברי, שהוא אחד הראשונים להופיע על שולחנות של תושבי טווח בינוני. ולמרות היום הוא נמצא על המדפים של חנויות כל השנה, מועיל ביותר הוא אחד כי הוא גדל באזור זה. מה הכלול תות, וכיצד הוא שימושי, ייאמר במאמר זה.
ההרכב הכימי של תותים
זה ברי טעים וריחני מכיל ויטמינים C , E, PP, A, B קבוצה, מינרלים - גופרית, מגנזיום, נתרן, אשלגן, כלור, סידן, אבץ, ברזל, יוד, ניקל, מנגן, כרום, מוליבדן, וגם חומצות שונות, אנתוציאנינים, שמנים אתריים, פלבנואידים, טאנינים, חלבונים, שומנים, פחמימות, סיבים תזונתיים, עמילן וכו 'זה אכל במשך זמן מה עם beriberi ולהגדיל את ההגנה של הגוף, מניעת התפתחות של מחלות לב וכלי דם, היווצרות העובר אצל נשים הרות.
ההרכב של ויטמינים בתותים נותן סיבה להשתמש בו לטיפול באנמיה, הגברת היעילות, חיזוק תאי עצב. הרכב תות שדה משפיע ישירות על היתרונות שלה:
- באופן קבוע לאכול אותו, אתה יכול להוריד את רמת הכולסטרול בדם, כמו גם את הסיכון לפתח שבץ התקף לב;
- חומצה פולית נוכחי וויטמין E יש אפקט התחדשות, לשפר את מצב העור, השיער והציפורניים, להגדיל את הפונקציה הפורייה;
- אלה המעוניינים במה שנכלל במבנה התותים, כדאי לשים לב לזרעים הקיימים בו. זהו זרעים אלה שיש להם השפעה מרגיעה לפעול כמניעה של עצירות;
- מסייע לשמור על חזון במשך זמן רב;
- מגביר את החסינות ומונע התפתחות של תאים סרטניים בשל נוכחותם של נוגדי חמצון ופלבנואידים;
- פירות ועלים נמצאים בשימוש נרחב כמו diaphoretic ו משתן עבור מחלות catarrhal.