משקאות אנרגיה - נזק

חומרים כי הם מסוגלים להקנות חיוניות ולהגביר את היעילות, נהנו הצלחה האדם מאז המוקדמות. לעתים קרובות הם היו מכוסים צמחים שונים וחלקיהם: באסיה היו אלה עלים של עץ תה, באמריקה - פירות של גוארנה, באפריקה - גרגרי קפה. אירופה שאלו בשמחה את מסורות הצריכה של "מהנדסי הכוח" הראשונים, תוך פיתוח שיטות משלהם.

בעידן של טכנולוגיה מתקדמת, סדרה של "סם חיים" חדש - מה שנקרא משקאות אנרגיה, שילוב יעילות, קלות שימוש ואיזון של הרכב, בכל מקרה, כך אומרים החברות לייצר אותם. בואו נראה איך ההצהרות שלהם מתאימות למציאות.

הטבה ופגיעה של מהנדסי חשמל

רוב חברות הפרסום ממקמות מקורות אנרגיה כמקור של עליזות, השימוש בהם מאפשר לעשות כמעט בלתי אפשרי. עם זאת, זה לא לגמרי נכון - משקאות אנרגיה, כמו ממריצים אחרים, פשוט לפתוח את הגישה רזרבות מוסתר של הגוף, שמורים ליום גשום. עם זאת, כדאי לתת כוח מהנדסים בשל, הם פועלים הרבה יותר מהר מאשר תה או קפה , ואת ההשפעה של השימוש בהם נמשך כ 4-5 שעות, בניגוד 2-3 אחרי כוס חזקה של קפה. האמת ותופעות הלוואי של השימוש בהם יהיו הרבה יותר חזקות, כי אנחנו לוקחים אנרגיה הרחק מהגוף שלנו, ועל כך אנחנו לא מודים לך. לכן, לפני "לשדוד" את הגוף, להעריך עד כמה הוא הכרחי, כי ההתאוששות הרגשית והפיזית מובילה בהכרח לחשוב כי במקרה הטוב תביא עייפות ודיכאון קל, ובמקרה הגרוע בעיות עם מערכת הלב וכלי הדם, כאבי ראש כרוניים הפרעות שינה. לכן, למרות היעילות של משקאות אלה, שימוש תכוף של מהנדסי חשמל יכול לגרום נזק משמעותי לבריאות.

כמו אחד היתרונות של מהנדסים כוח נקרא לעתים קרובות - את הנוחות של השימוש שלהם. עם זאת קשה להתווכח - צנצנת קטנה של משקה כזה יכול לקחת גם על הכביש אל חדר הקריאה. הם לא צריכים להיות מוכנים לשימוש בתהליך, זה נוח לאחסן. במונחים של נוחות, משקאות אנרגיה הם בבירור מראש של ממריצים מסורתיים.

באשר לאיזון של הרכב - זה, לפחות, הוא נושא שנוי במחלוקת מאוד. ראשית, המרכיב העיקרי שלהם הוא קפאין - זה במגזר האנרגיה מ -100 עד 350 מ"ג / ליטר, בעוד כי ללא פגיעה בבריאות, מבוגר בריא יכול לצרוך לא יותר מ 250 מ"ג של חומר זה ליום. כלומר, מנת יתר של קפאין אתה יכול לספק רק כמה פחיות של מומחים אנרגטיים במיוחד, וזה לא רק שזה מזיק לבריאות, אבל זה בא לידי ביטוי גם על ידי סימפטומים מאוד לא נעים:

• רעד של גפיים;
• לחץ מוגבר;
• בחילה;
• בלבול של תודעה;
• טכיקרדיה.

בנוסף, בנוסף תוספים שימושיים (ויטמינים, חומצות אמינו ) ברוב אנרגו עובדים יש צבעים, ככלל, טעמים מלאכותיים גם לא טבעי, אלא גם חומרים משמרים. מסכים, לא את החומרים השימושיים ביותר. זה המקרה של מהנדסי חשמל שאינם אלכוהוליים, את הנזק של משקאות אנרגיה עם תוספת של אלכוהול הוא אפילו יותר. העובדה היא כי קפאין ואלכוהול יש פעולות הפוכה על הגוף: אם השני מרגיע, הראשון, להיפך, הוא ממריץ. השילוב של שני חומרים אלה, במיוחד במינונים גדולים, עלול להוביל להפרות של מערכת העצבים המרכזית, וכן לעלייה חדה בלחץ הדם ואף לגרום למשבר יתר לחץ דם.

ההליך מכל האמור לעיל, אנרגיה שתייה צריך להיות זהיר, להבין מה נזק אפשרי ניתן לקבל מהשימוש שלהם.