הקינוח הנכון צריך להיות רווי פחמימות מורכבות, אשר יספק לגוף שלך עם אנרגיה, לא זוג סנטימטרים נוספים על הירכיים. זה מעדן כזה הוא עוגיות בננה, שאליה החלטנו להקדיש את החומר הזה.
עוגיות שיבולת שועל עם בננה ושוקולד
עוגיות שימושיות יכול להכיל כמות קטנה של שוקולד מריר ואבקת קקאו שיכולים להאיר את כל קינוח עם נוכחותה.
המצרכים:
- קמח מלא - 115 גרם;
- אבקת קקאו 25 גרם;
- אבקת אפייה - 5 גרם;
- קרקע קינמון, מלח - על קמצוץ;
- בננה קטנה - חתיכה אחת;
- שמן צמחי - 60 מ"ל;
- קנה סוכר - 70 גרם;
- ביצה - 1 חתיכה;
- שיבולת שועל - 75 גרם;
- קומץ פירורי שוקולד מריר.
הכנה
הכינו גיליון אפייה עם קלף והכניסו את התנור לטמפרטורה של 180 מעלות.
כמו במתכונים אפייה רבים, תחילה נצטרך להרכיב את כל החומרים היבשים: סודה, קקאו, קמח ותבלינים. בנפרד, אנחנו שופטים את הבננה ואנחנו ניקח את זה עם חמאה, ביצה וסוכר קנה. זה האחרון יכול להיות מוחלף עם דבש. יחד, לשלב את תערובת יבש עם מחית בננה ולהוסיף את שבבי שוקולד. המנות מוגשות על גיליון קלף, מעט משוטטות באצבעות ומניחות לאפות במשך 12 דקות.
עוגיות שיבולת שועל עם בננה
קשה להאמין, אבל חוסר הסוכר, הקמח והחמאה יכולים להגיע לקינוח, אם מדובר בעוגיות בננה . בנוסף, בקינוח זה אתה יכול להתחיל בננות בשלות, כי הם רכים ומתוקים יותר.
המצרכים:
- בננות בשלות - 8 חתיכות;
- שיבולת שועל - 95 גרם;
- חמוציות מיובשות - 25 גרם;
- שמן זית - 120 מ"ל;
- קינמון הקרקע, ונילין - קמצוץ.
הכנה
בעוד התנור מתחמם עד 170 מעלות, כל מה שאנחנו צריכים לעשות זה לערבב את החומרים יחד. ראשית, קוצצים בשלים בשלים, ובמחית תפוחי האדמה הנובעים מכך מוסיפים תבלינים, חמוציות, שיבולת שועל. על כף של תערובת שהתקבל, מניחים על גיליון קלף ולשלוח עוגיות שיבולת שועל עם בננה לבשל במשך 18 דקות.
עוגיות שיבולת שועל עם גבינת קוטג 'ובננה
גבינת קוטג 'הופכת כל קינוח כבד יותר, רטוב ורך, ולכן חובבי עוגיות אדומות ופריך יכולים לנסות את המתכונים שהוצגו לעיל. אלה שיש להם חולשה עבור מעדנים על בסיס קורד, בהחלט להתאהב עוגיות אלה.
המצרכים:
- קמח - 175 גרם;
- שיבולת שועל - 80 גרם;
- סודה - 1/2 כפית;
- גבינת קוטג '- 95 גרם;
- ביצה - 1 חתיכה;
- שמן צמחי - 55 מ"ל;
- בננה גדולה - 1 חתיכה;
- קומץ אגוזים.
הכנה
תנו לתנור להתחמם עד 165 מעלות, אך תוך כדי כיסוי סדין האפייה עם סדין קלף ולהמשיך ללוש את הבצק עבור הביסקוויט. יחד, לשלב את הקמח עם פתיתים שיבולת שועל וסודה. קמצוץ של מלח ים לא יהיה מיותר. אם גבינת קוטג 'הוא פרטני, ואז לטאטא אותו עם בלנדר או לנגב אותו דרך מסננת. מוסיפים את הביצה והבצל למחית לקערית. מערבבים את החומרים היבשים עם הקערית ודגני הבננה והאגוזים. מניחים את החלקים של תערובת על גיליון קלף ומניחים את המחבת בתנור במשך 12-13 דקות.
עוגיות שיבולת שועל טרופיות עם בננה - מתכון
המצרכים:
- בננה בשלה - 1 חתיכה;
- חמאת בוטנים - 65 גרם;
- אננס - 45 גרם;
- ביצה - 1 חתיכה;
- שיבולת שועל מיידית - 125 מ"ל;
- קמח - 55 גרם;
- סודה - 1/2 כפית;
- קוקוס שבבי - 40 גרם.
הכנה
בזמן התנור מתחמם עד 180 מעלות על החובה, לרסק את הבננה בתוך תערובת ומערבבים אותו עם חמאת בוטנים, אננס קצוץ דק וביצה. בנפרד, לשלב את הקמח עם פתיתים שיבולת שועל, שבבי קוקוס וסודה. מוסיפים תערובת אחת לאחרת, ומחלקים את הבצק המתקבל ל -12 חלקים ומניחים על תבנית אפייה מכוסה קלף. עוגיות מתוך שיבולת שועל ובננה מבושלים במשך 16-18 דקות.