כמעט כל האנשים לפעמים אוכלים מתוק, וזה נורמלי. במיוחד בבוקר. מתוק הוא הכרחי עבור הפעולה הרגילה של המוח, במידה מסוימת, הכרחי עבור ספורטאים העוסקים בעבודה פיזית, כמו גם ילדים. ממתקים מן המוכן המוצעים על ידי מפעלי המסחר לא יכול להיות שימושי הודות תוספים שונים, ולא כולם יודעים איך לעשות בישול משלהם עם הכנת דברים טעימים מורכבים.
אבל הדרך החוצה היא: להכין קינוחים מתוקים קרים ללא אפייה - זה מהיר, טעים, באופן כללי, נגיש אלמנטרי.
קינוח מתוק מתוק הוא מתכון חפוזה
המצרכים:
- סוכר (טוב כמו אבקה) - 1 כף. כף עם שקופית;
- איכות אבקת קקאו - 3 כפות. כפות;
- רום (כהה יותר) - 1 כף. כפית;
- קרקע קינמון - 1-3 צביטים או וניל (לא ביחד);
- שמנת חמוצה סמיך או שמנת.
הכנה
מערבבים אבקת קקאו עם סוכר, כך שאין גושים. מוסיפים קינמון או וניל, רום ושמנת חמוצה. הכל מערבבים בזהירות, לתת זמן סוכר להתמוסס שמנת חמוצה (כ 30-40 דקות). אנו משרתים kremankah או משקפיים נמוך רחב. אנחנו אוכלים כפית. קינוח נהדר עבור קומפוט, תה, קפה, חבר.
אתה יכול להוסיף כמה ביצים שליו גלם לתערובת אותו לערבב עם מיקסר. סלמונלה לא לפחד, זה לא יכול להיות ביצי שליו.
אם אתה רוצה לעבות את המסה שהתקבלה (ראה לעיל), כוללים פתרון ג'לטין במים, חלב, או מיץ פירות טריים (יחס 1:10). מוסיפים את התערובת בתערובת ומניחים אותה במקרר עד שהיא מוצקת היטב. קינוח הרמוני מאוד מתקבל, "פצצת אנרגיה" אמיתית עם האיזון הנכון של חלבונים, שומנים ופחמימות וחומרים אחרים הכלולים במוצרים המקוריים.
אתה יכול לעבות את אותו קינוח לא עם ג 'לטין, אבל עם תוספת של מילוי, נוכל להכין את זה מעושן סיים ביסקוויטים סיים (קרקרים). קוצצים את העוגיות לפירורים בכל דרך נוחה ומוסיפים לתערובת המקורית. אתה יכול ליצור כדורים לגלגל אותם פירור או בתערובת של פירורים עם אבקת קקאו. זהו אחד הווריאנטים של עוגת "קר", סוג של "תפוחי אדמה" שכולם אהבו כילד. אגב, כל אפשרויות הקינוח (ראו לעיל) נהדרות להצגת ילדים לבישול: אין פעולות מסובכות, הבישול לוקח מינימום זמן, התוצאה מרשימה.
כדי להפוך קינוחים כאלה אפילו טעים יותר ושימושיים יותר, אתה יכול להוסיף אותם גרעינים הקרקע של אגוזים (אגוזי מלך, יער, שקדים) או בוטנים.
תהנה, מתבונן קצת מתינות.
עוד קינוח מתוק מתוק הוא מתכון
המצרכים:
- עוגיות יבשות לא ממותקות (קרקרים);
- חלב או קרם דק או יוגורט בלתי ממותק;
- פרי ג'לי ;
- גבינת קוטג ';
- אבקת קקאו;
- סוכר (יכול להיות בצורה של אבקה)
- קינמון או וניל (אך לא יחד);
- רום או ברנדי או ליקר שוקולד.
הכנה
עוגיות טבולות בקערה עם חלב (או שמנת, יוגורט או תערובת של אותם), וכאשר מתנפחים מעט,