קפה ירוק: נכון או מיתוס?

עכשיו זה מאוד קשה לנווט את הים של מידע שניתן למצוא באינטרנט ביחס קפה ירוק. כמה עדויות מדברות על יעילותו המדהימה, בעוד שאחרות מביעות הערכה פסימית יותר. הגיע הזמן להבין את המאפיינים הקסומים של קפה ירוק - נכון או מיתוס? נעמיד את כל הנקודות על פני, בהתחשב הן באופי המוצר והן בהשפעתו על גוף האדם.

מהו קפה ירוק?

לפני שאתם מתמודדים עם השאלה אם קפה ירוק עוזר, אתה צריך לדעת איזה סוג של מוצר זה. קפה ירוק הוא סוג של קפה שחור טבעי שאנחנו רגילים אליו. מה שאנחנו רגילים לשקול משקה בוקר מסורתי בבוקר, למעשה - מוצר זה כבר מעובד תרמית. אבל קפה ירוק הוא קפה בצורתו הטבעית.

למרבה האירוניה, זה צלייה שנותנת קפה זה טעם טעים מינון גבוה של קפאין , אשר מאפשר לה לשמש משקה מרענן. עם זאת, אותו טיפול יש השפעה מזיקה על נכסים רבים של מוצר זה, אשר יכול לעזור בעניין הקשה של ירידה במשקל.

הרכב ומאפיינים של קפה ירוק

לפי הרכב, זה סוג של קפה שונה במקצת מן הגרסה השחורה הריחנית שלה. העובדה היא כי תהליך הצלייה הורג חומצה כלורוגנית, והוא מקדם חיסול של שומנים ומונע הקליטה שלהם, אשר תורמת להגדלת קצב הירידה במשקל. תכונות שימושיות של קפה ירוק הרבה:

• תכונות נוגדות חמצון;
• היכולת לבטא תיאבון;
• ירידה במשקל אפילו ללא מאמץ נוסף (בקצב איטי);
• חיזוק ההשפעה של כל אימון דיאטות;
• מקדם את הסרת רעלים מהגוף;
• נותן חיוניות במהלך היום.

אם לשפוט לפי הביקורות, משקה זה מפחית את הכמיהה למתוקים ולשומן - אבל זה לא מייצר תופעת לוואי נעימה כל אדם. כולנו בודדים, וההשפעה על כל אורגניזם תהיה שונה במקצת.

קפה ירוק לירידה במשקל: המיתוס

אתרים רבים שמוכרים קפה ירוק, לקדם את המיתוס כי השימוש במוצר זה מאפשר לך לאבד 24 ק"ג לחודש, ללא כל מאמץ. אדם בעל תבונה הוא דמות מתוסכלת.

לדברי דיאטנים, שיעור נורמלי של ירידה במשקל לאדם הוא לא יותר מ 1 ק"ג בשבוע. יותר אינטנסיבי שיעורי לקלקל את חילוף החומרים. עם זאת, אל תדאג: השפעה זו אינה נותנת קפה.

שילוב של קפה ירוק עם הכללים הפשוטים ביותר של אכילה בריאה, תוכלו לרדת במשקל בקלות על ידי 1-2 ק"ג בשבוע, ביציבות והרמוניה. ככלל, משקה זה מגביר את החיוניות, כך שגם עם ירידה משמעותית בתזונה, אתה תרגיש טוב מאוד.

קח מבט ביקורתי על המידע שאתה רואה מקורות פתוחים - ואז זה די פשוט כדי לקבוע אם קפה אמיתי נכון או שקר.

קפה ירוק: מיתוס או מציאות?

במקרה של ירידה במשקל, קפה זה עוזר. חשוב רק להשתמש בו בהתאם להוראות ולפקח על הדיאטה שלך. ובכל זאת, אתה צריך להיות רציני לגבי לאבד משקל, ואתה לא יכול להסתמך על קפה לבד. המדד נחוץ בכל דבר. בנוסף, אם אתה לא להרגיל את עצמך לאכול כראוי, ירידה במשקל יהיה לחזור אליך במהירות אחרי כל הקורס - כי אם האוכל שלך עורר עודף משקל , אז זה יקרה בעתיד. רק לקבל את הרעיון כי עם הגיל, את חילוף החומרים פוחתת, מה שאומר שאתה צריך להעביר יותר ופחות כדי להציל את הדמות.

ישנן התוויות נגד למוצר זה: סוכרת, קרישת דם, גלאוקומה, אוסטאופורוזיס, תסמונת המעי הרגיז. במקרה יש לך מחלות כאלה, אתה צריך למצוא את עצמך בדרך אחרת כדי להאיץ ירידה במשקל.