אם אתה לא יודע מה לסיים את ארוחת הערב או לרצות את הילדים, לבשל תפוחים אפויים עם דבש וקינמון - זה לא רק טעים מאוד, אבל גם שימושי. בניגוד ממתקים קניות, תפוחים אפויים עם דבש וקינמון אינם מכילים סוכר, צבעים, חומרים משמרים או תוספים מזיקים אחרים.
מינימום קלוריות, תועלת מרבית
כדי להכין את הקינוח הכי שימושי, תפוחים עם דבש וקינמון בתנור מוכנים על פי טכנולוגיה מיוחדת.
המצרכים:
- דבש מאי לא מסוכר אור - 2 כפות. כפות;
- תפוחים מתוק בסתיו, למשל, "הזהב" או דומה סוג - 500 גרם;
- קינמון הקרקע - ¼ כפית.
הכנה
בעת ביצוע קינוח, לזכור: כמות גדולה של קינמון יקלקל את הטעם, אז להוסיף את התבלין בזהירות רבה. אז, את התפוחים שטופים נחתכים במחצית, הליבה וזרעים מוסרים לחתוך את חצאי התפוחים לפרוסות דקות. אנחנו מניחים אותם על גיליון אפייה מכוסה קלף, מפזרים קינמון ותנור בתנור חם עד התפוחים להיות רך. אנחנו מסירים אותו, להניח אותו על צלחת עם שכבות, בהדרגה נשפך דבש. דבש צריך לנקז חוט דק מכף, כדי לא למלא פרוסות תפוח, אבל רק מעט כדי לתפור אותם.
מועיל פחות, אבל טעים מאוד
כדי להכין קינוח כזה, זה לא ייקח הרבה זמן, אבל תפוחים עם דבש וקינמון יהיה מאכל קלוריה יותר, אז עדיף לשרת אותם אחר הצהריים, ולא בערב.
המצרכים:
- תפוחים - 6-8 חתיכות;
- חמאה באיכות הגבוהה ביותר - עבור כפית כפית לכל תפוח;
- אגוזים (אגוזי מלך, בוטנים , לוז) - 100 גרם;
- אבקת קינמון - ½ כפית;
- ונילין - ½ כפית;
- דבש מאי או אקציה - עבור ¼ כפית כפית לכל תפוח.
הכנה
זה מתכון אפוי תפוחים עם דבש וקינמון הוא לא הרבה יותר מסובך מאשר הקודם. לשטוף את התפוחים יבש להסיר את האמצע, לא חיתוך תפוחים. זה כמו משפך שאליו אנחנו שמים שמן, תערובת של קינמון ונילין ואגוזים. אופים בתנור, מניחים את התפוחים במגש אפיה עמוק, כ -40 דקות על אש נמוכה. אנחנו מוציאים את התנורים שלהם, מוסיפים דבש ומגישים עם פתיתי פריך או ביסקוויטים. אתה יכול לבשל תפוחים עם דבש וקינמון במיקרוגל במתכון זה - זה קל ומהיר. להתקין אותם בתבנית עמידות בחום, מכסים במכסה ומבשלים במשך 5 דקות על כוח של 800 וואט. העיקר - לא לחמם דבש, אבל להוסיף אותו ממש בסוף.