Hyaluronate חומצה היאלורונית היא מרכיב בלתי נפרד של רקמות העצבים, האפיתל וקישור. הוא נמצא ברוק, נוזל סינוביאלי, וכו 'זה חומר זה מספק את צמיגות של חומר סיכה ביולוגי והוא אחראי על גמישות הסחוס, העור, וכו' אילו מוצרים מכילים חומצה היאלורונית יתואר במאמר זה.
תפקיד הגוף
היכולת של החומר הזה כדי למשוך מולקולה של מים פי אלף יותר מאשר המשקל שלו עשה את זה לחות התא החזק ביותר. Hyaluronate משפר את תפקודם, מגביר את הגמישות ומאריך את הבריאות. נוכחותו באיברים החשובים ביותר של הגוף האנושי - מפרקים, עיניים, עור, שסתומי לב נותנת לנו את הבסיס להשתמש בו לטיפול בדלקת פרקים , קטרקט, ניתוחים קוסמטיים וקוסמטיקה, לייצור קרמים, איפור, קרמים וכו '. לדעת איפה חומצה היאלורונית הוא הכיל, אתה יכול לספק לגוף שלך עם הכמות הנדרשת להאריך את הנוער והיופי שלך, להפחית את הסיכון לפתח מגוון רחב של מחלות.
רשימת מוצרים המכילים חומצה היאלורונית:
- בשר ותוצרי לוואי, כמו גם עור, עצמות, גידים, רגלי עוף, מסרקות תרנגולים ותרנגולות;
- מוצרים המבוססים על סויה;
- יין אדום טבעי;
- גידולי שורש עמילניים.
הספק העיקרי של hyaluronate הוא מזון ממוצא מן החי. בשר, מרק עשירים וקרים הוא אידיאלי עבור אלה החולמים על עור בריא, עצמות וסחוס. אלה אשר מסיבות שונות לא משתמשים מזון כזה, כדאי לשים לב סויה. הם עשירים phytoestrogens, אשר אחראים על ייצור של חומצה היאלורונית. יתרון גדול ניתן להביא טופו חלב סויה, כמו גם אחד או שני כוסות ביום של יין אדום עשיר, אבל רק טבעי, המתקבל על ידי עיבוד ענבים עם ענבים ועצמות. אם אתה לא שותה יין, אתה יכול לאכול ענבים.
אלוף זרז לייצור של חומר זה הוא agrimony. תמצית שלה ניתן להוסיף תה אכלו מדי יום. עכשיו ברור איפה חומצה היאלורונית הוא הכיל ובאיזה מוצרים. עם זאת, לשימור שלה, חשוב מאוד לאכול כראוי, כי הגוף עצמו עושה החלטה על תועלתיות ההוצאות שלה, ועל שמירה על חומר זה אחראי על שגרת ויטמין C. חוסר שלהם קשורה לעתים קרובות עם תזונה מאוזנת דיאטות.