היתרונות של תה ירוק

בסין, תה ירוק כבר נצרך במשך מאות שנים. הוא משמש בטקסי תה מסורתיים. תה ירוק מתקבל על ידי התאדות הלחות מעלי התה שנאספו. הודות לטיפול זה, הן את הצבע ואת ההרכב של עלי התה תואמים את המוצר המקורי המקורי ככל האפשר. יתר על כן, תכונות שימושיות של תה להיות אפילו יותר.

הרכב תה ירוק

תה ירוק הוא בעל ערך רב עבור אדם. זאת בשל שפע של אלמנטים בהרכב הכימי שלה. הרכב התה הירוק כולל נוגדי חמצון רבי עוצמה כגון טנין וכהטין. גם תה ירוק יש 17 חומצות אמינו , ויטמינים של קבוצה B, A, E, K ו P. אגב, התוכן של ויטמין P הוא 10 פעמים גבוה יותר מאשר כמות תה שחור. תה ירוק עשיר microelements, כגון נחושת, מנגן, זרחן, פלואור, סידן, יוד, אבץ ועוד רבים אחרים.

היתרונות של תה ירוק עבור הגוף

תה ירוק משפר חסינות, מתגבר על חיידקים ווירוסים, מונע התפתחות של סרטן, מחזק את מערכת העצבים, משפיע בצורה טובה על הלב ואת מערכות כלי הדם ואת גוונים מושלם. השימוש בתה ירוק, למשל, עם יסמין, הוא שזה מרגיע היטב ומוביל אדם למצב רוחני יותר. רכיבים של תה ירוק יכול אפילו לעמוד בקרינה. יתרון מיוחד של המשקה הזה הוא ציין עבור בעיות עם בלוטת התריס. ריכוז גבוה של פלואורין תורם למאבק במחלת חניכיים, עששת ומחלות אחרות של חלל הפה. תה ירוק משמש ללחץ יתר לחץ דם וטרשת עורקים. זה גם פועל כתרופה למניעת מחלות עיניים. משקה זה מועיל גם למחלות של הקיבה, כגון קוליטיס, dysbacteriosis, והרעלת מזון. תה ירוק מנרמל את חילוף החומרים, מוריד את רמת הסוכר, מונע התפתחות של סוכרת.

צריכה יומית של תה ירוק בכמויות מתונות תטען את החיוניות ותגדיל את הפעילות המנטאלית. היתרונות של תה ירוק לנשים הוא כי עם שימוש קבוע של משקה זה הסיכון של אונקולוגיה של השד אצל נשים פוחתת על ידי עד 90%.

היתרונות של תה ירוק עם לאבד משקל

דיאטה בעזרת תה ירוק אינו מספק סירוב לאכול או לשנות את הדיאטה הרגילה. זה מספיק כדי להחליף את כל המשקאות עם תה ירוק ללא סוכר זה יכול להיות מובטח לאבד עד 5 ק"ג בחודש אחד בלבד. ירידה במשקל היא תוצאה של מטבוליזם מואץ. הודות למאפיין משתן קל, נוזל עודף יוצא מהגוף, לוקח עם זה קילוגרמים מיותרים. היתרון של תה ירוק עם חלב הוא אפקט משתן שלה הוא הגביר כמה פעמים יותר. שילוב זה, אם כי לא הרגילים לטעום, אבל זה מניעה מצוינת של נפיחות של הרגליים. מדענים הוכיחו כי עם 4 כוסות תה ירוק ביום, כמות השומן נשרפה ב -45%. בזכות היכולת של המשקה הזה כדי להפחית את כמות הסוכר בדם, זה מדכא את תחושת הרעב. אם חצי שעה לפני הארוחה לשתות כוס תה ירוק, התיאבון עם האוכל לא יהיה כל כך חזק.

היתרונות של תה ירוק עם דבש

דבש עם תה ירוק מונע את התרחשותן של מחלות ויראליות, משפר את הפעילות של הלב. משקה זה יכיל חומצות אמינו, ויטמינים , פיגמנטים, שמנים אתריים, אלקלואידים וטאנינים. זוהי תרופה מצוינת עבור נדודי שינה.

היתרונות של תה ירוק עם לימון

תה ירוק עם תוספת לימון יש לא רק טעם נפלא אפקט טוניק, הוא סופג את כל הויטמינים הגלומים תה ירוק לימון בנפרד. משקה כזה יהיה לעודד ולשפר חסינות. זה ימנע את טרשת עורקים, סוכרת, אסטמה, מחלות כבד וכליות.