כיום, אנשים משלמים יותר ויותר תשומת לב לתזונה בריאה. כדי לספק את הגוף עם microelements, ויטמינים וחומרים שימושיים אחרים (במיוחד בחורף), תזונאים ממליצים להוסיף נבט חיטה לתזונה . היתרון שלהם הוא הערך התזונתי, כמו גם את העובדה כי דגנים חיטה ניתן לנבוט ומשמש כל השנה. היתרונות והנזקים של חיידקי חיטה לגוף האדם יידונו במאמר זה.
מרכיבים של נבט חיטה
במשך זמן רב מדענים העוסקים בנושאים של תזונה רציונלית ועיבוד של גרגירי חיטה מובטחת הערך התזונתי והביולוגי הגבוה של העוברים שלהם. תכונות התחדשות שלה כבר מזמן ידועה לאנשים. זהו חיידק חיטה אשר מועשר עם כל החומרים הדרושים לגוף. בחיידקי החיטה יש 21 מקרונוטרינטים, 18 חומצות אמינו, 12 ויטמינים, ואילו אשלגן בו הוא 2-2.5 פעמים יותר מאשר כל התבואה, הסידן הוא 1.5-2.5 פעמים יותר, ויטמינים של קבוצה B הם יותר כ ב 3-4 פעמים. סיבים של חיידקים חיטה משפיע באופן חיובי על הגוף ועל תהליכים מטבוליים שלה. הוא תורם לטיהור מורכב של הסביבה הפנימית של הגוף: התאים, המשוחררים מן העומס הרעיל המוגזם, מפנים את משאביה לריפוי עצמי, ולא להיאבק בסיגים.
היתרונות של גרעין חיטה
נבט חיטה יש השפעה אנטי סקלרוטית אנטי antoxox על הגוף. בשל אפקט נוגדי החמצון שלהם, תהליכי ההזדקנות הם האטה בגוף. עם צריכה קבועה של נבט חיטה בדם, רמת הכולסטרול יורדת ואת ההסתברות להתרחשות של מחלות לב וכלי דם ממוזער. הם מגבירים את ההגנה של הגוף, יש השפעה חיובית על מערכת העצבים המרכזית, לשפר את מצב השיער, הציפורניים, העור. מומלץ לצרוך נבט חיטה כדי לשפר את תפקוד הרבייה, כמו גם עם עומסים פיזיים ונפשיים מוגברת.