כמה דק אלכסיי Chumakov?

לאחרונה Chumakov אלכסיי Georgievich איבד משקל ניכר. הוא עשה זאת לצילומים בקומדיה רומנטית חדשה, שכותרתה: "אני אתחתן בדחיפות". בו אלכסיי משחק סטס חילוני החילוני. יש לו עמית, העיתונאי יוג'ין. סטאס עוזר לנערה למצוא את בעלה, אבל מתאהב בה. על פי התרחיש, גיבורו של צ'ומקוב הוא בחור צעיר למדי. הבמאי התעקש שיפסיד 8 ק"ג. לאחר שקיבל את התפקיד, Chumakov התחיל להיאבק עם עודף משקל, ואף עלה על בקשת הבמאי, לאחר רזה רזה של עד 10 ק"ג.

כמה דק אלכסיי Chumakov?

במהלך החודש ישב אלכסיי צ'ומקוב על דיאטה מיוחדת, שעיקרה גישה אינדיווידואלית על פי ניתוח הדם. זה קובע את יסודות קורט , אשר בדם הרבה, או להפך, זה לא מספיק. לדוגמה, הגוף חסר יוד, אבל עודף ברזל. הדיאטה של ​​צ'ומאקובה נבנתה בצורה כזו שתפחית את חוסר האיזון הזה. הכל מחושב רק עבור גישה בודדת. מזונות אלה שהופכים אדם אחד לרדת במשקל, השני יכול רק לתרום קבוצה של עודף משקל . התזונאי הגדיר, אילו מוצרים ובאיזו כמות או כמות יכול לשמש כדי להחזיר את כל המינרלים בגוף אלכסיי. הוא הורשה אפילו לאכול תפוחי אדמה ולשתות ויסקי. אבל, כמובן, הדיאטה של ​​אלכסיי Chumakov היו מגבלות רבות. הוא נאלץ לוותר על ארוחות ערב, ממתקים ומוצרי קמח. חשוב להשיג תוצאה מדהימה היה המעבר פילה עוף דיאטה וירקות. כמו כן, אלכסיי היה צריך להכניס כמות גדולה של מים לתזונה שלו. דיאטה זו אינה מיועדת לירידה במשקל מהירה, ולכן, המשקל ירד לא לחזור במהירות בחזרה. לאחר הירי של הסרט, אלכסיי Chumakov הפסיק לעקוב אחר הדיאטה, אבל עד כה הוא זכה רק כמה קילוגרמים.