תאר לעצמך מצב שבו אתה דיאטה או מנסה לרדת במשקל לספור כל קלוריה, ואתה תהיה חגיגה או אירוע בלתי נשכח, שבו אתה מסרב ללגום יין קצת פשוט ואין שום שאלה. מה עלי לעשות? בואו לגלות כמה קלוריות הן ביין מסוגים שונים.
כמה קלוריות יש יין לבן?
יצוין כי אם נשווה זנים אדומים ולבנים של יינות, אז, כמובן, האחרון יהיה מועיל ביותר עבור אותן נשים אשר בצע את המשקל. בממוצע, הערך הקלורי שלהם נע בין 64 ל -66 קלוריות ל -100 גרם של יין. נפח זה שווה בערך חצי כוס.
כמה קלוריות יש יין אדום?
יין אדום יש תוכן קלוריה מעט גבוה יותר מאשר "הבא של קרובי משפחה". תכולת הקלוריות שלה היא בין 68 ל 76 קלוריות לכל 100 גרם. הכל כאן תלוי בסוג ומבשלת המשקה.
כמה קלוריות יש ביין יבש?
תזונאים אומרים כי יין יבש הוא המתאים ביותר עבור בנות על דיאטה. התוכן הקלורי שלה הוא רק 60 קק"ל לכל 100 גרם של מוצר. זהו שיא בין יינות ואחד המנהיגים בין כל משקאות אלכוהוליים.
כמה קלוריות הן יין חצי גרגרי?
יין חצי גרגרי מתאים יותר לגברות שלא סובלות מנוכחות קילו, שכן תכולת הקלוריות שלה היא הגבוהה ביותר מבין כל סוגי היינות, והיא 85 קק"ל ל -100 גרם של יין. ערך האנרגיה של יין מתוק הוא אפילו גבוה יותר - 100 קק"ל או יותר, ואת היין הלבן תמיד יהיה קצת פחות קלורית מאשר אדום. לכן, ניתן לתכנן כרטיס יין באירוע מראש או לבחור משקה מתאים.
כמו כן, לא לאבד את העובדה כי השימוש של לפחות כוס אחת של כל סוגי היין לעיל תורמת לעלייה בתיאבון . אז, לאחר שתוי קצת משקה אלכוהולי זה, אתה יכול לאכול מנה פעמיים, או אפילו שלוש פעמים יותר מהרגיל.