אנשים רבים שמעו כי זרעי דלעת שימושיים, אבל לא יודע מה בדיוק הוא הכוח שלהם. מתוך מאמר זה תוכלו ללמוד מה ויטמינים ומינרלים הכלולים זרעי דלעת, וכיצד להשתמש במאפיינים שלהם לטיפול במחלות שונות.
מה שימושי זרעי דלעת?
השאלה אם זרעי דלעת שימושיים, נעלמת מיד לאחר ההרכב שלהם הופך ידוע. אחרי הכל, הוא מכיל כמעט רשימה שלמה של ויטמינים: A, B1, B2, B5, B6, B9, RR, C, E ו- K. כולם מוצגים בכמויות מספיקות כדי להיות שימושיים. תכונה זו לבדה מאפשרת לנו לדבר על התחזקות כללית ועל ההשפעה החיסונית של זרעי דלעת.
בנוסף, ישנם מינרלים רבים בזרעים, ביניהם יש גם אלה חשובים כגון אשלגן, ברזל, מנגן, סידן, אבץ, זרחן, פלואור, נתרן וסלניום. קשה למצוא מוצר מאוזן יותר מזין זה יהיה תכונות שימושיות מגוונים אותו.
רבים מעוניינים במה הם זרעי דלעת מטוגן שימושי. מוצר זה אינו מומלץ למטרות רפואיות, שכן חומרים מועילים נהרסים בו מהשפעת הטמפרטורה.
מה עוד שימושי זרעי דלעת?
זרעי דלעת לספק תועלת מרובת פנים לגוף - הכל תלוי איך להשתמש בהם. הבה נבחן את המטרות הנפוצות ביותר של השימוש בהן:
- זרעי דלעת הם תרופה anthelmintic מעולה, אשר מתאים להפליא לשחרר את הגוף מן helminths. שלא כמו באמצעים אחרים, זה טבעי לחלוטין ואינו פוגע במערכות אחרות של הגוף, בעוד הוא מרפא אחד. לתרופה זו אין התוויות נגד, היא מתאימה לילדים ומבוגרים כאחד. תנאי אחד - הזרעים צריכים להיות לחים.
- ב זרעי דלעת, יש הרבה חלבון המסייע לפצות על חוסר צמחונים ו טבעונים.
- זרעי דלעת מומלץ לכל המחלות של שלפוחית השתן ואיברי המין, וחוץ מזה, בדרך כלל לחזק את המערכת החיסונית, ומניעת התפתחות של כל מחלה.
- זרעי דלעת הם תרופה יעילה נגד הרטבת ילדות.
- שימוש קבוע של זרעי דלעת מונע את התפתחות וחיזוק אקנה, מרפא את העור ועושה את זה יותר חלקה ויפה.
- שיער משעמם, ציפורניים שביר ועור רפוי יהיה בריא לאחר כמה שבועות של שימוש קבוע של זרעי דלעת.
- זרעי דלעת מזוהים כאמצעי מצוין לצמיחת שיער ו alopecia.
- הפעולה של חומרים פעילים זרעי דלעת מגביר את זרימת הדם, אשר מאפשר לשפר את העבודה של המוח.
- צריכה קבועה של זרעי דלעת מנקה את הדם ומשפרת את בריאות האורגניזם כולו.
- זרעי דלעת נחוצים לגברים כתרופה למחלות של בלוטת הערמונית.
בהינתן יתרון רב פנים זה, אתה יכול בבטחה לכלול זרעי דלעת בתזונה היומית שלך. חשוב לזכור כי כל האגוזים ואת הזרעים הם די גבוה קלוריות, אז מי שרוצה לרדת במשקל צריך להיות מטופלים בזהירות.
היתרונות של זרעי דלעת עבור הרזיה
בזכות הרכב מאוזן, זרעי דלעת עם דיאטה - המוצר הוא די מקובל. אבל רק להשתמש בו חייב להיות חכם.
מקורות מסוימים מציעים דיאטה במשך כמה ימים, שבו צלחת דייסת שיבולת שועל משמש לארוחת בוקר, לארוחת צהריים - גרעיני חמניות, ולארוחת ערב - זרעי דלעת . עם זאת, לאחר דיאטה כזו תצטרך ללכת ישר לרופא שיניים, ואפילו גסטרואנטרולוג.
עדיף לבחור זרעים לחטיף: זה מהיר, מזיק, נוח ובמחיר סביר. לדוגמה, כארוחת בוקר שנייה או חטיף, אתה יכול לאכול קומץ זרעי דלעת ולשתות כוס מים מינרליים. מזין ושימושי!