מה שימושי עבור צנון ירוק?

צנון כבר מעובדות זמן רב מאוד, עד כדי כך שאף אחד לא יודע בדיוק מתי ואיפה זה נעשה. על פי אחת ההנחות, השונות התרבותית של צמח זה באה מחוף צנון, המתרחש על חופי הים התיכון. משם, זה שורש היבול להתפשט כמעט בכל רחבי העולם, הרבה לפני תחילת העידן שלנו. צמח זה הגיע לרוסיה ממרכז אסיה, ונכנס בתוקף לתזונה היומית, אשר, באופן כללי, לא מפתיע: תנאי אקלים ייסורים, נסבל היטב של רצועת האמצע של הצמח, בנוסף, זה היה מאוד קל לבשל. הוא ניקה את הקליפה, שטף, ואכל חתוך לחתיכות והושק בשמן צמחי, וגם עשה ממנה גושפנקה. ארוחת ערב לא יומרנית כזאת היתה סבירה אפילו לאדם העני ביותר, והצנון נחשב לעתים קרובות למזון של העניים. עם זאת, למרות הכל, הם התייחסו זה היבול שורש בכבוד רב, tk. זה הירקות היו תכונות שימושיות רבות.

היתרונות של צנון ירוק

צנון מזה זמן רב ידוע על התכונות הרפואיות שלו. ברפואה העממית הוא משמש לטיפול ברונכיטיס ושיעול whooping, כדי להגביר את התיאבון, ואפילו עם צנית, urolithiasis, מחלות כיס המרה. זה מנרמל את העבודה של המעיים משחרר בעיות עדינות כגון עצירות . במיוחד בהקשר זה, צנון שחור מפורסם, אבל קרוב משפחה שלה, צנון ירוק, הוא לא פחות שימושי מאשר בעל הרשומה השחורה. צנון ירוק משמש גם לטיפול במחלות בדרכי הנשימה העליונות, עם מחלות של כיס המרה והכליות. צנון ירוק שימושי סוכרת. עוזר להפחית את רמת הסוכר בדם. עם זאת, שלא כמו שחור, יש לו טעם הרבה יותר רך, אז זה נהדר להכנת סלטים שונים garnishes ירקות. בנוסף, כל סוג של היבול הזה שורש יש תכונות יקרות כגון היכולת להוריד את רמת הכולסטרול בדם, ואפילו להסיר מלחים של מתכות כבדות. באופן כללי, את השירות של צנון ירוק אינו מוטל בספק, ואת השימוש בו במזון יעזור לחזק את הבריאות.

האם צנון ירוק שימושי דמות?

צנון ירוק הוא אפשרות טובה להפחתת משקל: הוא מכיל הרבה סיבים , ויטמינים C, B1, B2, B5 וכמה מינרלים, בעוד התוכן קלוריה של צנון ירוק הוא רק קצת 30-35 קלוריות לכל 100 גרם, אבל יש אחד אבל זה ירקות הוא מעורר חזק של תיאבון, ולכן יש צורך להציג אותו לתוך הדיאטה של ​​התזונה שלך בזהירות.