שום - תכונות שימושיות ותוויות נגד

השום הוא שיטה עממית ידועה בשם "מרפא", אשר מסייע עם מחלות רבות ידועה תכונות מרפא שלה. מתכונים עממיים מאפשרים לך להשתמש בו למטרות שונות לחלוטין. למרות כל המאפיינים השימושיים, השום יש התוויות נגד, אשר יש לקחת בחשבון כדי לא לפגוע בגוף.

שום - תרופה אוניברסלית הצטננות

רוב האנשים מילדות יודעים מה השימוש של השום, כי הדור המבוגר הוסיף אותו למזון ועשה ממנו "חרוזים", אשר מוגן באופן אמין מפני מחלות ויראליות. השפעה זו נובעת נוכחות של שום של אליצין - חומר זה חוסם את התפשטות המחלה ומסייע לגוף להילחם ביעילות את הצטבר כבר. השום נקרא אנטיביוטיקה טבעית, כי מנקודת המבט של הספקטרום של הפעולה הם דומים למדי.

זה ידוע גם את השימוש של שום בשמירה על ההגנה החיסונית של הגוף ועל תכונות אנטיבקטריאלי שלה, כך שזה יכול להיחשב תרופה אנטי קרים אוניברסלית. אתה אפילו לא צריך להבין מה גרם למחלה - חיידקים, פטריות, staphylococci - עם כל אחת מהקטגוריות האלה, התרופה הטבעית היא קלה לניהול. השילוב של שום, לימון ודבש היתרונות לא פחות מודרני תרופות אנטי. השלילי היחיד הוא לא הטעם הנעים ביותר. עם זאת, כלי זה, בניגוד לאחרים, הוא טבעי לחלוטין.

הוא האמין כי במהלך מגיפות, שום לילה עבור תועלת רבה לגוף - הודות לטעינה כזו, ניתן למנוע התפתחות של מחלות בצורה יעילה יותר מאשר על ידי נטילת תרופות.

האם השום בריא לגוף?

בנוסף לתפקוד המגן, השום יכול להשפיע באופן יעיל על מגוון של מערכות הגוף. כך, למשל, השימוש הרגיל שלה במזון יכול לטהר כלי דם ולשפר את הרכב הדם, להפחית את צמיגותו, לנרמל את רמת הכולסטרול. בנוסף, שום יכול להוריד את לחץ הדם, להפחית את הסיכון להתקף לב ושבץ.

מחקרים אחרונים מראים כי שום ניתן להשתמש בהצלחה כאמצעי למניעת סרטן. זה ידוע גם כי גברים אוכלים שום לא סובלים מבעיות עם עוצמה. ההשפעה על אזור זה קשורה גם ליכולת להרחיב את הכלים.

ראוי לציין כי השום הטריים שימושי ביותר בצורתו הגולמית. אם מוסיפים אותו למנות טעם, לעשות את זה לא לפני 5-7 דקות לפני המנה היא מוכנה, כך מוצר זה שומר על תכונות שימושיות.

אם אתה מבולבל על ידי הריח אחרי השום, אתה יכול להסיר אותו על ידי שתיית כוס חלב דל שומן, לעיסת שורש הפטרוזיליה, בזיליקום או עלי נענע.

התוויות נגד ופגיעה של שום

לא משנה כמה שימושי הוא, זה לא מומלץ לכל אחד לאכול את זה. אז, למשל, מי מנסה לרדת במשקל, מן השימוש בו במזון עדיף לסרב, כי זה עוזר להגביר את התיאבון . מאותה סיבה, זה לא מומלץ לאנשים הסובלים מהשמנת יתר.

עבור אנשים הסובלים ממחלות הקיבה והמעיים, השימוש בו אינו מומלץ, ואסור לחלוטין לאלה שחווים אולקוס או גסטריטיס בשלב של החמרה. בזהירות, זה צריך להיכלל בתזונה ואלה שיש להם בעיות עם הכבד או הכליות.

בהתבסס על רשימת התוויות נגד, זה עשוי להיראות כי זה מוצר מסוכן מאוד. עם זאת, זה לא כך, עבור גוף בריא, שום דבר בטוח לחלוטין. יתר על כן, אפילו בנוכחות התוויות נגד, אתה יכול להרשות לעצמך לא יותר מ 0.5 - 1 lobule ביום.