באמיה, אצבעות של נשים, ג 'ירפה ו gumbo הם כל השמות של צמח שנתי אחד, אשר כבר גדל במשך מאות שנים באסיה, אמריקה ומדינות חמות של אירופה. בואו ננסה להבין מה היתרון ואת הפגיעה במיה.
מה זה שימושי במיה?
קופסאות במיה מכילות חלבונים, פחמימות, פקטין, חומצות אורגניות, סיבים, מינרלים ואבני קורט - מגנזיום, מנגן, אבץ, נחושת, אשלגן, ברזל, זרחן, סידן וויטמינים K, B1, B2, B6 ו- PP.
בשל כמות גדולה של סיבים, צבע מסיר את slag מהגוף ומשפר את תפקוד המעי. Bamia מסייע לשחזר את כוח לאחר ניתוח, משפר את המצב עם אסתמה הסימפונות, אינדיקציות פתולוגיות של דרכי הנשימה, סוכרת ו טרשת עורקים. זה מונע את המראה של קטרקט, פותר את הבעיות של עוצמה, מוצג עם אורח חיים בלתי פעיל ועייפות קשה. צמח זה מכיל כמות גדולה של חומצה פולית, אשר יש השפעה מועילה על היווצרות של העובר בשליש הראשון של ההריון.
היתרון של במיה הוא גם מוחשי עבור אנשים שרוצים לאבד קילוגרמים מיותרים. זאת בשל העובדה כי מנות שנעשו מתוך מוצר זה מכילים כמות קטנה של קלוריות, אבל הם די מספק. עבור חסידי המטבח הצמחוני, צבע הוא מקור מצוין של חלבון צמחי.
תכונות שימושיות של במיה
מרתח של במיה מאוד משפר את רווחתם של הצטננות. כמה רופאים זרים ממליצים להציג את השימוש של מרתח בתזונה היומית שלך, שכן הוא הוא שיכול למנוע היווצרות של תאים סרטניים. זאת בשל העובדה כי במיה מכיל גלוטתיון נוגד חמצון רב עוצמה, אשר נלחם רדיקלים חופשיים המקדמים את המראה של גידולים ממאירים.
קבוצת מדענים ניהלה את המחקר, והוכיחה כי במיה עוזר עם סוכרת סוג II, כמו גם מחלות לב וכלי דם, הנובע מעודף משקל. במיה לא רק regulates את רמת הסוכר, אלא גם משפר את חילוף החומרים.
מתוך gombo פירות, השיער הוא עשה גם מזור, מה שהופך אותם חזק ומבריק. כדי להכין כזה מזורח יש צורך להרתיח את תרמילי קצוץ דק בכמות קטנה של מים למצב של עקביות רירי. לאחר היווצרות המסה הרירית, יש לסנן את השמן, להתקרר ולהוסיף לו כפית מיץ לימון.
מן הבמיה לעשות קוסמטיקה שונים לטיפול בעור, למנוע את המראה של אי סדרים ודלקות.
מה הם התוויות נגד שימוש באוקיום?
Bamiya יש לא רק תכונות שימושיות, אבל יש התוויות נגד. במיה לא צריך לשמש במקרה של חוסר סובלנות הפרט. על פני השטח של העובר הן שערות, כאשר במגע עם העור יכול לגרום לתגובות אלרגיות. לנטרל את השערות האלה על ידי טיפול בחום.
באמצעות במיה במבשלה
השימוש ב"אצבעות אצבע "בבישול הוא רחב למדי, ניתן להגיש אותם בגלם, מטוגן, מבושל, מבושל, מוסיפים לתבשיל ירקות או בשר, ריזוטו , רטבים ומרקים. בצורה גולמית, הצבע משולב באופן מושלם עם פלפל בולגרית, עגבניות, בצל, שום ועשבי תיבול. מבושל מבושל במיה מתאים תבשיל בישול, כי עם טיפול בחום זה מפרישים ריר. אם עקביות זו אינה מתאימה, ולאחר מכן לחתוך את החלקים של הסביבה הוא מראש מטוגן ולהוסיף אותו מיץ לימון.