דיאטה יין היא דרך מצוינת לרדת במשקל עבור אלה שאינם רוצים להכחיש את עצמם כגון מוצר שימושי כמו יין אדום. מעשית כל דיאטות לאסור את השימוש של משקאות אלכוהוליים, המתייחס התוכן הקלורי הגבוה שלהם, בנוסף, צריכת אלכוהול מורידה את היכולת של אדם לשלוט בפעולות שלהם, כולל הקפדה על דיאטה לירידה במשקל. אבל זה לא חל על דיאטה יין! עם זאת, אתה יכול לאבד 5 ק"ג ב 5 ימים. בנוסף, דיאטות עם שימוש יין אדום הם מצוינים עבור אנשים עם רמה נמוכה יותר של המוגלובין.
עקרונות יסוד
אלה שהחליטו לדבוק בתזונה היין, זכור את הכללים הבאים:
- דיאטה יין לחלוטין לא כולל ממתקים (רק תחליפי סוכר מותר).
- על מנת להסיר מן הנוזל עודף הגוף, ועם זה לצבור בגוף toxins, מזון לא יכול להיות salted.
- כל המוצרים חייבים להיות טבעיים - אין מוצרים מוגמרים למחצה!
- בנוסף ליין, אתה לא יכול לשתות משקאות אחרים מאשר מים (אפילו תה, כולל ירוק, אסור).
דיאטה של דיאטה יין כולל 5 עגבניות, מלפפונים, תפוחים לא ממותקים וביצים קשות, 1000 גרם של גבינת קוטג 'דל שומן ובקבוק יין אדום טוב. כל יום תצטרך לאכול: בבוקר - 1 ביצה ועגבניה, לארוחת בוקר שנייה - תפוח גדול. לארוחת צהריים, אתם אוכלים 200 גרם של גבינת קוטג 'דל שומן ומלפפון, ובערב לשתות כוס יין יבש אדום (כ 150 מ"ל, בקבוק יין אחד מחושב לכל 5 ימים).
לכן, רק 5 ימים אתה יכול להיות רזה יותר אטרקטיבי יותר.