עם טחורים, דם משתהה בטחורים, הוורידים הופכים מודלקים ונפיחים, הרירית המעייתית הופכת למרוגזת, וחילוף החומרים (כתוצאה מבעיות עם ציווי) מופרע באופן טבעי.
העיקרון של דיאטה עם טחורים היא פשוטה מאוד - כדי להקל על המטופל של הגורמים המתוארים לעיל של המחלה, להפוך את הכיסא קבוע ונטול כאבים. אבל ככל שהמשיכה פשוטה יותר, כך קשה יותר לבצע אותה. בואו נדבר על עקרונות הדיאטה בטיפול בטחורים.
עקרונות התזונה
1. אנחנו לא לכלול מוצרים המקדמים עצירות (אם הגורם טחורים היא עצירות ארוכה). אמצעים, הדיאטה ב טחורים חריפה יש לשלול את המוצרים הבאים מנות:
- תה, קפה, קקאו;
- שוקולד
- ג'לי, ג'לי, מרקים ריריים;
- מנות חמות;
- גארנט, דומדמניות, חמוציות, אוכמניות;
- יין אדום;
- קמח.
2. גירוי מכני של המעי מפעיל את עבודתו. התזונה שלנו תכלול את זרזים מכניים הבאים לתהליך ציווי:
- סחוס ועור עופות, דגים;
- בשר קשה;
- ירקות;
- פירות;
- פירות יער;
- דייסה;
- לחם שיפון.
3. אם הטחורים לא נובעים מעצירות, אלא בגלל דלקת של המעי, כתוצאה שלשול ממושך, מוצרים אלה, בהתאמה, לא ניתן לצרוך. במקרה זה, לנרמל את הצואה בתזונה עם החמרה של טחורים יעזור מזונות המכילים שומן:
- שמן זית;
- שמן לפתית;
- שמן חמניות;
- חמאה;
- שומן;
- סרדינים ושפכים בשמן;
- שמנות;
- שמן כבד בקלה.
מוצרים אלה להפוך את הכיסא "חלקלק", ובהתאם, נייד. גורם זה צריך להילקח בחשבון כאשר המעי יש טיהור או גידול.
אנחנו מרככים את השרפרף - עצירות ממושכת מובילה לשרפרף יבש מאוד, שצריך לדחוף אותו לאורך המעי. כדי לרכך אותו, אתה חייב להפוך את המים להשתהות במעי. זה יעזור מזונות מלוחים (הרינג, בשר בקר, שומן), אשר בשל התוכן נתרן, מפגר את הנוזל.
ממתקים לעזרה - מתוק מדי, מפשט את צרכיו. ממתקים ליצור תסיסה בבטן, אשר מפעיל את תנועתיות המעי.
וכמובן, אתה לא יכול לשכוח מזונות חומצה לקטית ברשימה, מה דיאטה יש צורך טחורים. כפיר (עד 2 ימים), חלב חמוץ, קומי, איירן, מי גבינה - כל זה לא רק מאיץ את המיומנויות המוטוריות, אלא גם מעיין את המעיים עם חיידקים שימושיים.
תפריט התזונה
אז, אם אתה צריך דיאטה טחורים - אם אתה פשוט מפחד לחשוב על צרכיו (ללא קשר אם יש לך עצירות או שלשולים), אנחנו עדיין ממליצים לך לנקוט את הצעדים הדרושים, כולל, לשנות את הדיאטה שלך.
לארוחת בוקר, לכל מי סובל מטחורים, אנו מציעים דייסה נס, אשר יהיה להקל על כל בעיות קיבה.
קאשה "נגד טחורים"
המצרכים:
- חיטה, שיבולת שועל, שעורה - 2 כפות. תערובת;
- זרעי פשתן - 2 כפות;
- אגוזים מרוסקים - 2 כפות;
- פירות יבשים - 2 כפות.
הכנה
כל זה הוא מעורב ומזג עם מים בן לילה. בבוקר אתה יכול לשפוך מים רותחים ויוצקים יוגורט. אז אתה לא סובל תהליך של גזים לאחר צלחת כזו, אתה לא צריך לשלב את זה עם ירקות או פירות.
אם יש לך עצירות תכופות, לכלול בתפריט שלך:
- דייסה;
- סלטים מירקות מגורדים או קצוצים עם שמן זית;
- פירות טריים;
- ירקות מבושלים עם בשר שרירי;
- גבינת קוטג ', יוגורט;
- ירקות ודגני בוקר.
אם הגורם טחורים בשלשולים, השתמש במוצרים הבאים:
- דייסה עם חלב;
- ג'לי, סופלה, ג'לי;
- מרקים ריריים;
- אדים;
- שמנת חמוצה;
- התה;
- תפוחי אדמה;
- יוגורט.
בנוסף, אל תשכח כי כדי לרכך את הצואה עם עצירות, וכדי להחזיר את האיזון מלח מים עם שלשולים, אתה חייב לשתות הרבה. במקרה זה, אפילו יותר רגילים - שניים או יותר ליטר. בנוסף, סיבה נוספת טחורים היא היפודינמיה. המעי פשוט מפחית מיומנויות מוטוריות כאשר הוא לעתים נדירות מדי במצב זקוף.