צלחת, את המילניום הקיים, יותר מפעם אחת הציל אנשים מרעב, לקשט את שולחנות האצולה ואת עניים - דייסת דלעת לא איבדה את הפופולריות שלה עד כה. עם פירות או דגנים, מבושלים או אפויים - מסה כתום בהיר הוא מסוגל לקחת כל הטונים טעם בקלות להפוך קינוח מתוק או הארוחה העיקרית.
איך לבשל דייסה דלעת?
דייסת דלעת, המתכון של אשר הוא פשוט אוניברסלי, הפך להיות דוגמה של מזון בריא ומזין שאינו דורש מיומנויות מיוחדות בבישול. המנה, שנוצרה על ידי בישול או מרווה המייצג מסה עבה, יש את היכולת להסתדר עם מוצרים שימושיים ופשוטים, אשר מאפשר לך לגוון את התזונה היומית . להיות בטוח של תוצאה של קבלת צלחת טעימה אתה יכול, אם אתה לדבוק בכללים הבסיסיים:
- בחר מוצר עם בשר בהיר, מתוק ועור פגום.
- כדי להיפטר קליפה צפופה זה אפשרי במשך כמה דקות אם לחתוך אותו להחזיק את המוצר במשך 3 דקות במיקרוגל.
- תרבות מלוכלך מלוכלך לחתוך קטעים קטנים כדי להאיץ את תהליך העיבוד.
- זה ייקח 25 דקות עבור חתיכות מבושל או אפוי לרכוש עקביות רכה, מתובלים מכן עם תבלינים או בשילוב עם דגני בוקר, הם יהפכו בלגן ריחני.
דייסת דלעת על חלב
חלב דלעת דייסה - מקור מזין מעולה, חושף במלואו את תכונות שימושיות של מלונים ודלועים. נוכחות של חלב בצלחת משפר את המאפיינים של קרוטן והופך אותו לגוף כמו ויטמין A חיוני, אשר נספג רק אם יש שומנים מן החי או הירקות.
המצרכים:
- דלעת - 800 גרם;
- חלב - 1, 2 ליטר;
- דבש - 1 כף. כפית;
- חמאה - 50 גרם;
- קינמון הוא קמצוץ.
הכנה
- לפני שאתה מבשל את דייסת דלעת, לקלף לחתוך את עיסת בפרוסות קטנות.
- טובלים אותם לתוך חלב חם ומבשלים במשך 40 דקות עד שהתרכך לגמרי.
- מסננים את הנוזל במיכל נפרד ומנגבים את המסה הרתיחה באמצעות מסננת.
- מתבלים עם תבלינים ומגישים דייסת דלעת יחד עם כוס חלב בשימוש במהלך הבישול.
דייסת דלעת על המים
דייסת דלעת ללא תוספת של דגנים על בסיס מים לא נראה משעמם טרי בעת שימוש תוספי כמו אגוזים ופירות יבשים. הם לא רק להוסיף מרקם, אלא גם לשפר את הטעם של המוצר. נמוכה קלוריה צלחת תזונתיים הוא למעשה מאוד מזין ואם אתה משרת אותו לארוחת בוקר, הוא יכול לגבות עם אנרגיה.
המצרכים:
- עיסת - 600 גרם;
- מים - 800 מ"ל;
- צימוקים - 100 גרם;
- זרעי דלעת - 50 גרם;
- אגוזי מלך - 50 גרם;
- דבש - 1 כף. כפית;
- חמאה - 40 גרם.
הכנה
- לפני שאתם מבשלים את דייסת הדלעת, מכינים את הצימוקים, סופגים אותו במים חמים במשך חצי שעה ואגוזים, מגלגלים אותם בבלנדר.
- חותכים את הבשר ומבשלים 20 דקות.
- מסננים ומערבבים את התערובת.
- העונה, יוצקים אגוזים, צימוקים וזרעים.
דייסת דלעת עם מנגה
הכנת דייסת דלעת יהיה תהליך נעים והכרחי במשפחות עם ילדים צעירים. ריחני מאוד עם מרקם רך ורך, הוא מחסן נפלא של ויטמינים בעונת החורף, בהעדר ירקות ופירות טריים. דייסת דלעת לילדים הוא מבושל לעתים קרובות עם סולת, הוספת שובע לתבשיל.
המצרכים:
- עיסת דלעת - 250 גרם;
- חלב - 600 מ"ל;
- סולת - 80 גרם;
- סוכר - 20 גרם;
- חמאה - 50 גרם;
- קומץ צימוקים.
הכנה
- הבשר לטחון על פומפיה ומבשלים בחלב כ -10 דקות.
- שים את המנגו, סוכר, תוך ערבוב, לשמור על האש עד צפיפות המסה.
- עונה וקישוט עם צימוקים.
דלעת דוחן דלעת
דלעת דלעת עם דוחן הוא קלאסי של המטבח הרוסי. באיזכור המתכון מיד יש רצון לבשל בתנור, אשר ישמור את המתיקות ואת הארומה של עיסת ככל האפשר, ייתן את קצף פגיעות. אין להזניח אפשרות זו, כמו זו היא הדרך היחידה לקבל את הויטמינים הטהורים הטמון דגני בוקר.
המצרכים:
- דלעת - 2, 5 ק"ג;
- דוחן - 300 גרם;
- חלב - 1 l;
- מים - 200 מ"ל.
הכנה
- מקלפים את פרוסות הדלעת.
- מורחים על תבנית אפייה, יוצקים נוזלים ואופים ב 200 מעלות במשך חצי שעה.
- לשטוף את הדלי, לשפוך מים רותחים במשך כמה דקות כדי למנוע מרירות.
- צולים את בסיס קלוי, מערבבים אותו עם croup, יוצקים חלב ואופים במשך 40 דקות בתנור ב 170 מעלות.
דייסת דלעת עם אורז - מתכון
דלעת אורז דלעת היא עוד אופציה קלאסית של שימוש בתכונות אוניברסליות של מלונים ודלעות בשילוב עם crop לא פחות פופולרי. בהתחשב שעות של צרות, עקרות בית רבות מעדיפים את האפשרות הזאת בגלל מרקם עדין, שמנת. תכונה נחמדה: הקפאת המסה, אתה יכול לחסוך זמן לבשל ארוחת בוקר.
המצרכים:
- עיסת - 800 גרם;
- מים - 150 מ"ל;
- חלב - 350 מ"ל;
- סוכר - 50 גרם;
- אורז - 120 גרם;
- חמאה - 50 גרם.
הכנה
- בעזרת זוג החומרים הראשון ברשימה, מבשלים את חלקי המוצר במשך רבע שעה.
- יוצקים בחלב, מפזרים סוכר ואורז ומבשלים על אש נמוכה, בלי לזוז, חצי שעה.
- דייסת דייסה דלעת, למלא ומגישים.
דייסת דלעת עם גריסים תירס
דייסת דלעת טעים יכול גם להיות צלחת תזונתיים, פופולרי במיוחד עם אנשים צופה הדיאטה שלהם. זה נכון - לא אומר יקר, ואת המתכון הזה מאשרת את זה. מוצרים פיננסיים נוח יכול להפוך מזון איכותי רק רבע שעה, ממלא את הצלחות של שלושה מעריצים של אורח חיים בריא .
המצרכים:
- פרוסות דלעת - 250 גרם;
- מים - 200 מ"ל;
- גרגירי תירס - 100 גרם;
- חלב - 300 מ"ל;
- מלח - קמצוץ.
הכנה
- נגבו את הפרוסות במחבת, שופכים פנימה את החלב ומבשלים כ 10 דקות, ואז מצפים עם בלנדר.
- במכל נפרד, מרתיחים את התירס במשך 5 דקות.
- לחבר את הרכיבים יחד, להוסיף את שאר הנוזל להחזיק אותו על האש למשך זמן מה.
דייסת דלעת במתכון רב משתני - מתכון
היכולות ללא תחרות של multivarkers ידועים לבעליו: זה מספיק כדי לבחור רכיבים, לבחון פרופורציות, להגדיר את המצב ולחכות את המנה על השולחן. לפני שאתה מבשל כראוי דייסת דלעת, אתה צריך לקנות בסיס איכותי, לטחון, בצל את המתיקות עם מלח, יוצקים את השמנת, ולאחר הגדרת הפונקציה, לעזוב את המטבח.
המצרכים:
- דלעת - 600 גרם;
- קרם - 360 מ"ל;
- דבש - 1 כף. כפית;
- מלח - קמצוץ;
- אורז - 180 גרם.
הכנה
- חתיכות של המרכיב העיקרי לשים את multivarki קערה, לשפוך את האורז שטף, לשפוך את השמנת, להוסיף דבש, לערבב ומלח.
- בחר את הפונקציה "קאשה" ואת הזמן 40 דקות דייסה דלעת טעימה יופיע על פי המתכון.
דייסת דלעת בסיר בתנור
דייסת דלעת בתנור ממשיך סדרה של אוכל טעים מעובד כראוי מבחינה טכנית. אין זה סוד כי בישול בתנור שומר לא רק את כל התכונות הטובות ביותר של צלחת, אבל גם שומר על העסינות, מבלי להפריע את המבנה. באמצעות השיטה של "סבתא" והוצאות לא יותר מחצי שעה, אתה יכול ליצור שלוש מנות מזון עם בסיס שיבולת שועל.
המצרכים:
- עיסת דלעת - 250 גרם;
- שיבולת שועל - 150 גרם;
- שמנת - 450 מ"ל;
- מים - 200 מ"ל;
- דבש - 1 כף. כפית;
- תפוח - 1 חתיכה;
- גרגר גרנט - 50 גרם.
הכנה
- המרכיב העיקרי של הרשימה הוא קצוץ מבושל במשך 10 דקות.
- יוצקים את הבשר לתוך סירים, יוצקים את פתיתי ויוצקים את השמנת.
- אופים 20 דקות ב 180 מעלות.
- מתבלים בדבש, מניחים פרוסות תפוחים ורימוני זרעים.