המטרה העיקרית של האסטרוגן היא להבטיח את תפקוד הגניטלי של נשים. אבל הם משפיעים על המראה של הגברת, ועל הליבידו שלה. לדעת מה המוצרים מכילים את ההורמון הנשי אסטרוגן , זה חשוב מאוד עבור נשים, כי. עם הגיל, כל אחד מהם עשוי צריך לפצות על היעדר הורמונים.
מוצרים לנשים המכילות אסטרוגנים
יש לשים לב לרמה של אסטרוגנים אם אישה יש את הסימפטומים הבאים:
- עלייה במשקל;
- עייפות;
- רקע רגשי מופחת;
- גלי דם לראש;
- ירידה בליבידו.
אם התוכן המופחת של האסטרוגנים נקבע על ידי ניתוח, זה הגיוני להתאים את האיזון ההורמונלי בעזרת מוצרים, כי תרופות פועלות בחומרה רבה מדי, ולאחר ביטולן, הגוף הנשי עלול להפסיק לייצר הורמונים בפני עצמו. מטבע הדברים, טיפול זה צריך להיות מאושר על ידי הרופא המטפל.
Phytoestrogens הם הורמונים צמחיים שיש להם פעילות אסטרוגנית. המוצרים עם התוכן המרבי של phytohormones כוללים:
- זרעי פשתן, חמניות, שומשום;
- אפונה ירוקה, שעועית, סויה, עדשים וקטניות אחרות;
- סובין;
- קפה;
- tofu;
- פירות יבשים (בעיקר משמשים יבשים) ומשמשים.
שימוש לחיסול חוסר איזון הורמונאלי של קפה, יש לזכור את הרופאים אזהרה: שימוש מופרז של משקה ממריץ גורם לעלייה חדה ברמת האסטרוגן. זה יכול להוביל הצטברות מופרזת של שומן תת עור סביב הבטן והירכיים, וגם להשפיע לרעה על הבריאות.
מוצרים המגבירים את האסטרוגן אצל נשים
יעיל מאוד להגדיל את הריכוז של צמחים אסטרוגן decoctions של כשות, limes, קמומיל, שוש, arnica, מרווה, ג'ינסנג. שימושי במיוחד הם עשבי תיבול טריים, אבל הם לא יביא תה טוב.
אם אתה צריך להפחית את רמת האסטרוגן, הרופאים ממליצים על ענבים אדומים, קישואים ויין. וכדי להעלות את רמת פרוגסטרון, אשר צריך להיות מאוזן עם אסטרוגן, יעזור פלפל מתוק, אגוזים, אבוקדו וזיתים.