המונח נוגדי חמצון בעשור האחרון הפך פופולרי מאוד: למדנו על היתרונות של נוגדי חמצון, ומעל לכל, מן המקור "אמין" ביותר - פרסום. הם אומרים כי הקבלה שלהם מאריך את החיים, הנוער והיופי, מונע הזדקנות ואף מגן מפני סרטן. בואו נדבר על ויטמינים נוגדי חמצון ועל האויבים העיקריים שלהם - רדיקלים חופשיים.
חינם רדיקלים
תחת השפעת קרינה אולטרה סגולה, חום, כימיקלים, קרינה בגוף נוצרים רדיקלים חופשיים - תאים גדולים עם יון חופשי, מוכן תמיד להיכנס לקשר אכזרי עם כל תא אחר. הם משלבים עם חלבונים, שומנים, ואפילו DNA, גרימת מוטציות. באיחוד עם החלבון, הם מתחלקים, ומעגל קסמים מופיע. הגוף חולה, מזדקן וגוסס מסרטן.
"מלכודות" בדרך של תאים אלה הם נוגדי חמצון ויטמין E , A ו- C, כמו גם מינרלים של אבץ, מנגן, נחושת וסלניום.
הם "תופסים" אותם, לנטרל אותם ולמנוע חינוך נוסף.
נוגדי חמצון במזון
אחד הזוכים בפרס נובל המליץ פעם ביום ל -10 גרם של חומצה אסקורבית, כדי להאריך את החיים. כיום, מדענים אומרים כי החיפוש אחר נוגדי חמצון הוא מזיק לא פחות מאשר היעדרם. בכל מקרה, עם צריכת תרופות נוגדי חמצון צריך להתעכב עד התייעצות עם רופא, אבל כל הוויטמינים הדרושים נוגדי חמצון לנשים ניתן לגזור מן המזון:
- כל פירות יער;
- תרד;
- התה;
- קפה;
- ענבים אדומים;
- יין;
- עגבניות;
- חיטה מלאה;
- מותק;
- ברוקולי;
- שום.
מנת יתר של נוגדי חמצון וכל חומרים פעילים ביולוגית אחרים מוביל הפרעה, ולפעמים אפילו למחלת כליות, בעיות עיכול ותהליכי ריפוי ממושך. נוגדי חמצון ידועים כמניעה טובה לסרטן, אך אם הגידול כבר התפתח, נטילת נוגדי חמצון היא לא רק חסרת תועלת, אלא גם מזיקה.
רשימת תכשירים נוגדי חמצון:
- חומצה אסקורבית;
- חומצה פולית;
- AEVit טבליות;
- אסקורוטין;
- נוירוטיטיטיס;
- סידן gluconate;
- asparks;
- חומצה ניקוטינית;
- מחמ
- סידן גליצרופוספט;
- הנווט פאנטו.