הוא האמין כי כעס וטינה הם הרסניים עבור אדם. זו הסיבה שחשוב להיות מסוגל לסלוח ולשחרר את המצב, כך ששום דבר לא יעצור אותך מלהמשיך הלאה. מדיטציה של סליחה של הבעל, ההורים, חברים ואנשים אחרים מסייעת לפתח את כוחה של הרוח, כדי להשיג הרמוניה פנימית ולשפר את המדינה שלך. חשוב באותה מידה שהחיים ילמדו כיצד לסלוח לעצמם.
מדיטציה של סליחה לנשים
לעתים קרובות אדם מאשים את עצמו מסיבות שונות, אשר משפיע על הגוף רעלים. לכן חשוב ללמוד איך להיפטר "עוגנים" כאלה מושכים למטה. הדרך הפשוטה והנגישה ביותר היא חזרה בתשובה. אפשר ליצור רשימה של תלונות קיימות, שיש לכתוב כך: "אני, סווטלנה, סלחתי לעצמי על שהציקתי לעמיתי" וכו '. אז אתה צריך לפנות בכנות למעצמות העליונות, כמו שאומרים, לשפוך את הנשמה.
מדיטציה של סליחה עצמית מתחיל עם הרפיה וקבלת תנוחה נוחה. תחשוב על העובדה כי עכשיו אתה על החוף מים חמים נוגע הרגליים. נסו לקחת נשימה עמוקה, קרוב לוודאי, שום דבר לא ייצא. כי זה יפריע לתלונות שהצטברו לכל החיים. השלב הבא הוא לדמיין איך זה הופך לאט ילד מחייך במתיקות ומגיע אליך. נסו לדבר עם התינוק ולומר שהכל לא כל כך רע, ולעולם לא תעליבו, והכל יהיה בסדר. תן הבטחה שמרגע זה מתחילים חיים מאושרים חדשים. לאחר מכן, לקחת כמה נשימות, ולאחר מכן לנשוף כל תלונות ושליליות.
מדיטציה של סליחה של הורים ואנשים אחרים
כדי להיות אדם מאושר, אתה צריך להיפטר מכבלי התלונות, אשר לבנות מכשולים רציניים בדרך של אושר האדם. ישנן מספר טכניקות שהוכיחו את עצמם בצד הטוב. אחד הפופולריים ביותר היא טכניקה Sviyash.
מדיטציה לסליחת עבירות מורכבת ממספר שלבים. בשלב הראשון, אתה צריך לבחור אדם אחד שנפגע בעבר. בהתחשב בשמו, קרא את המלים האלה שוב ושוב:
"עם אהבה כנה והכרת תודה אני סולח (שם של אדם)
כישוף זה יעזור להיפטר הקיים שלילי ונקי biofield. באופן כללי, מדיטציה אחת צריכה להימשך כ -10 דקות. השתמש בטכניקה זו עד שיש לך תחושה של קלילות וחמימות. חשוב להבין כי סליחה לא יכול להיות ראוי בצדק, ובמקרים מסוימים Sviyash חייב להשקיע עד 5 שעות על הטכניקה. אם במהלך המדיטציה יש רצון לנקום על העבריין, אז כדאי לעצור, כי התוצאה עדיין לא תושג.