אין זה סוד כי פירות ים היא השפעה נדיבה על הגוף שלנו כשמדובר השולחן שלנו לפחות פעם בשבוע. אבל יש אוצרות ימיים אחרים להגיע אלינו בקערה, להיות מחסן לנוכחות של מינרלים וחומרים מזינים. אצה אצות יסייע להגן על הגוף מפני מחלות לב וסרטן. כמו כן, בשל התוכן הגבוה של יוד, laminaria מונע מחלת בלוטת התריס.
מה מועיל laminaria לירידה במשקל?
קודם כל, באמצעות אצה למזון, אנו תורמים לירידה בתיאבון, שומן הוא גם סדק, ותהליכים מטבוליים משופרת באופן משמעותי. בשל העובדה כי הערך הקלורי של אצה הוא נמוך מאוד, אצות ניתן לאכול אפילו חלקים גדולים. אגב, אם קייל הים הוא נצרך עם לחם קונבנציונלי, אז כמות השומנים מתבוללים יקטן ב 75%. העובדה היא כי אצה מכילה סיבי קסם שהופכים אפילו את קלוריה ביותר קלחת בטוח עבור הדמות שלך.
אחד המאפיינים העיקריים של אצה הוא היכולת שלה להטעות את הגוף שלנו. אז, סיבים, שהוא חלק של אוצר הים, נותן תחושה של שובע, אשר מונע אכילת יתר עודף משקל.
אצות יבשות להרזיה
ים כרוב - מוצר טעים, ובמקביל, מגוונת. היתרונות של אצות הם לא רק במוצר המזון, אלא גם במוצר קוסמטי. אצות עטיפה יכול לשפר את גוון העור, אצות גם פעיל מגיע למאבק עם צלוליטיס, להקלה על העור של נוזל עודף.
השימוש אצה יבש בבית היא לא משימה קלה. בתחילה, אנחנו צריכים לספוג את אצות כמה שעות במים בטמפרטורה של 20 מעלות - זה עבור גלישת קר. עבור חם מספיק כדי קיטור הים כרוב במשך חצי שעה במים
אלה סוגים של עוטפת היטב להתמודד עם סוגים שונים של השמנת יתר.
Laminaria במהלך ההריון
אז זה היה האמין כי אצות עכשיו משמש לא רק לירידה במשקל, אלא גם למטרות רפואיות. כאשר מתכוננים ללידה או במקרה של סיבוכים, מקלות אכילה מאצות ים משפיעים בזהירות על קירות תעלת צוואר הרחם, אשר מרכך אותם באופן משמעותי ומוביל ללידה קלה.
הדבר היחיד שיש לקחת בחשבון - לקנות laminaria למטרות כאלה רק בנקודות מיוחדות, כדי לא לקבל הרעלת רעילים.